2011年06月07日
一周年のサプライズ
ハレルヤ笑いヨガくらぶ、本日６／７が一周年でした
サプライズの、梅が入った大福といきなり団子
みんないつも以上に笑顔です
このクラブに参加したのは、今年の３／１から
本当に素敵な御縁を頂きました
ワタクシ最初は緊張していましたが、
今では、何かが降りてきたように笑ってマス
今日の最後は、笑い瞑想の後に腹式呼吸法と片鼻呼吸法をしてヨガの屍のポーズ
身体全体をゆるませるので、ヨガのポーズの中で一番難しいといわれています。
週に一度の集まりを楽しみに、これからも色んなこだわりを捨てて
笑いを通して成長していきたいと思った一日でした
サプライズの、梅が入った大福といきなり団子
みんないつも以上に笑顔です
このクラブに参加したのは、今年の３／１から
本当に素敵な御縁を頂きました
ワタクシ最初は緊張していましたが、
今では、何かが降りてきたように笑ってマス
今日の最後は、笑い瞑想の後に腹式呼吸法と片鼻呼吸法をしてヨガの屍のポーズ
身体全体をゆるませるので、ヨガのポーズの中で一番難しいといわれています。
週に一度の集まりを楽しみに、これからも色んなこだわりを捨てて
笑いを通して成長していきたいと思った一日でした
Posted by やまちゃん。 at 13:55│Comments(6)
│笑いヨガのこと
この記事へのコメント
いい笑顔してますね～～～（＾０＾）
Posted by 髪結い処 凛
at 2011年06月07日 18:04
at 2011年06月07日 18:04笑顔は敵をつ・く・ら・な・い ♪
おほほほほほ～
おほほほほほ～
Posted by やまちゃん。 at 2011年06月09日 20:19
at 2011年06月09日 20:19屍のポーズ いつのまに～～。
５人だったけど 楽しかったですね。
パイレーツの映画 楽しみに見ますね。
おおだこや 海賊の戦いの場面がでてきたら 笑ってしまいそう～
５人だったけど 楽しかったですね。
パイレーツの映画 楽しみに見ますね。
おおだこや 海賊の戦いの場面がでてきたら 笑ってしまいそう～
Posted by おじぎそう at 2011年06月09日 21:13
おじぎそうさま☆
是非３Dでどうぞ＾＾
その際は私のように、メガネの鼻に当たる部分にティッシュを挟むと楽です（笑）
今回のは過去最高に面白かったです。
つい思い出してノリノリになってしまいました。
これからのヨガ、楽しみにしています。
なんだか本当に、現在の状況が私にとってサプライズです！
１年前には想像もしなかったので・・・
是非３Dでどうぞ＾＾
その際は私のように、メガネの鼻に当たる部分にティッシュを挟むと楽です（笑）
今回のは過去最高に面白かったです。
つい思い出してノリノリになってしまいました。
これからのヨガ、楽しみにしています。
なんだか本当に、現在の状況が私にとってサプライズです！
１年前には想像もしなかったので・・・
Posted by やまちゃん。 at 2011年06月09日 23:38
at 2011年06月09日 23:38山ちゃんちは ３Dテレビなの？
まだ リビングのは 昔のテレビだから今度買うときは 3D・・
いろいろ教えてね。山ちゃんの知恵袋
たくさん 入っていそうだから！
まだ リビングのは 昔のテレビだから今度買うときは 3D・・
いろいろ教えてね。山ちゃんの知恵袋
たくさん 入っていそうだから！
Posted by おじぎそう at 2011年06月10日 07:46
おじぎそうさま☆
５／２０から最新作が上映中なんです(*^o^*)
初めて３Ｄで観ましたが、馴染めませんでした～
根がアナログなもので(^_^;)
５／２０から最新作が上映中なんです(*^o^*)
初めて３Ｄで観ましたが、馴染めませんでした～
根がアナログなもので(^_^;)
Posted by やまちゃん。 at 2011年06月10日 08:51
