2011年06月01日
初めましての笑いヨガ
今日からブログを通して、笑いヨガの魅力をお伝えしたいと思います
何じゃそりゃ！
と言う、そこの貴方のために
笑いヨガとは・・・
笑いの体操と、ヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。
たくさんの酸素を取り入れ、余分な二酸化炭素を排出しやすくします。
道具は何もいりません。ヨガのポーズもありません。いつからでも始められます。
人間の身体は不思議なもので、本当におかしくて笑っても、作り笑いでも同じ笑いだと認識します。（科学的根拠に基づいています）
もちろん１人でもできますが、グループになって笑うことにより、より本物の笑いに変化していきますよ。
ユーモアのセンスも、体力もいらない、誰でもできる楽しい健康法は、
１９９５年インドの医師マダン・カタリア博士がインドの公園でたった ５人で始めましたが、
今では世界６５カ国以上、１００万以上の笑いクラブが活動しています。
※インドでは、ラジオ体操感覚で楽しんでますよ～♪
楽しそうでしょ ライオン笑いで、お肌の張りもアップ（期待を込めて）
ハレルヤ笑いヨガくらぶで、最近笑いあった仲間です
前列の右端が、代表の井上洋子ティーチャー
熊本県には、二つの笑いクラブがあります
是非、クリックしてみて下さい
ハレルヤ笑いヨガくらぶ
くまもと笑いヨガ倶楽部
ではでは
新米リーダーと一緒に、笑いヨガを楽しみましょう
どうぞ、よろしくお願いいたしますねん
何じゃそりゃ！
と言う、そこの貴方のために笑いヨガとは・・・
笑いの体操と、ヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。たくさんの酸素を取り入れ、余分な二酸化炭素を排出しやすくします。
道具は何もいりません。ヨガのポーズもありません。いつからでも始められます。 人間の身体は不思議なもので、本当におかしくて笑っても、作り笑いでも同じ笑いだと認識します。（科学的根拠に基づいています）もちろん１人でもできますが、グループになって笑うことにより、より本物の笑いに変化していきますよ。
ユーモアのセンスも、体力もいらない、誰でもできる楽しい健康法は、１９９５年インドの医師マダン・カタリア博士がインドの公園でたった ５人で始めましたが、
今では世界６５カ国以上、１００万以上の笑いクラブが活動しています。
※インドでは、ラジオ体操感覚で楽しんでますよ～♪
楽しそうでしょ
ライオン笑いで、お肌の張りもアップ（期待を込めて）ハレルヤ笑いヨガくらぶで、最近笑いあった仲間です
前列の右端が、代表の井上洋子ティーチャー
熊本県には、二つの笑いクラブがあります
是非、クリックしてみて下さい
ハレルヤ笑いヨガくらぶ
くまもと笑いヨガ倶楽部
ではでは
新米リーダーと一緒に、笑いヨガを楽しみましょう
どうぞ、よろしくお願いいたしますねん
Posted by やまちゃん。 at 14:00│Comments(8)
│笑いヨガのこと
この記事へのコメント
楽しそう（＾０＾）ですね！！
やってみたいです！！
やってみたいです！！
Posted by 髪結い処 凛 at 2011年06月01日 14:56
いつでも、どこでも笑いヨガ♪
笑う門には福来る・・・
しかし、この日は朝から胃が痛くてコンディション悪かったのですが、終わった頃には気にならなくなってました～！
病は気から？？？
笑う門には福来る・・・
しかし、この日は朝から胃が痛くてコンディション悪かったのですが、終わった頃には気にならなくなってました～！
病は気から？？？
Posted by やまちゃん。
at 2011年06月01日 19:37
at 2011年06月01日 19:37笑いヨガブログ！おめでとうございます！
いいですね~
笑がネットを通じても広がりますように。
これからもよろしくご指導ください！
いいですね~
笑がネットを通じても広がりますように。
これからもよろしくご指導ください！
Posted by RAFIT(らふぃっと） at 2011年06月01日 21:06
RAFITさま☆
先のワールドラフターdayで、久しぶりにお会いできて嬉しかったです♪
先のワールドラフターdayで、久しぶりにお会いできて嬉しかったです♪
Posted by やまちゃん。 at 2011年06月01日 21:59
at 2011年06月01日 21:59ｷｬﾊｯ❤
楽しそうですね！！
笑いヨガブログ第一回目おめでとうございます☆
私も幸せ分けてもらおうかな～
HAPPY HAPPY
楽しそうですね！！
笑いヨガブログ第一回目おめでとうございます☆
私も幸せ分けてもらおうかな～
HAPPY HAPPY
Posted by MIDO at 2011年06月02日 01:10
MIDOさま☆
幸せ、カモーン！って感じよね。
＋くびれがあったら、向うとこ敵なし（しつこい）
幸せ、カモーン！って感じよね。
＋くびれがあったら、向うとこ敵なし（しつこい）
Posted by やまちゃん。 at 2011年06月02日 09:28
at 2011年06月02日 09:28やまちゃん
ハレルヤの洋子さんです
アドレスが貼り付けてあるのに 今日きがつきました。ブログ再開？おめでとう
ひまわり色のTシャツにあってますよ。
あした 大笑いしましょうね。
のみもの持参 おわすれなく 。
エネﾙｷﾞｰ使いそうです。
しっかり 子供たちのエネルギーももらいましょうね。
ハレルヤの洋子さんです
アドレスが貼り付けてあるのに 今日きがつきました。ブログ再開？おめでとう
ひまわり色のTシャツにあってますよ。
あした 大笑いしましょうね。
のみもの持参 おわすれなく 。
エネﾙｷﾞｰ使いそうです。
しっかり 子供たちのエネルギーももらいましょうね。
Posted by おじぎそう at 2011年06月02日 14:16
おじぎそうさま☆
ひまわり色！まさにそうです！
明日は、若さを吸い取りに行きます。
お世話になりますが、宜しくお願いします。ウハウハ
ひまわり色！まさにそうです！
明日は、若さを吸い取りに行きます。
お世話になりますが、宜しくお願いします。ウハウハ
Posted by やまちゃん。 at 2011年06月02日 22:45
at 2011年06月02日 22:45
